Tjejsnack vecka 12
Tjejsnack vecka 12 2008
Gillar du motion? Om inte, varför inte?
Japp, jag gillar motion. Det känns faktiskt så otroligt mycket bättre när man rör på sig och får frigöra endorfimerna.
Motionerar du/vill du motionera regelbundet, hur ofta?
Ja, jag motionerar regelbundet. 2-3 gånger i veckan. Och sen vardagsmotion med en lunchpromenad på 20 min i stort sett varje dag
Hur långa är/vill du ha motionspassen?
Mina pass får gärna vara straxt över en timme. 8 minuters uppvärmning, 45-50 minuters ren motion och sen stretching.
Vilken typ av motion gillar du/ägnar dig åt?
Jag tycker om att löpa, eller stå på crossen samt styrketräning i maskinerna
Motionerar du helst ensam, i sällskap med någon eller i större grupp?
Ensam, helt klart.
Kommentarer
Trackback